Merkliste
Die Merkliste ist leer.
Der Warenkorb ist leer.
Kostenloser Versand möglich
Kostenloser Versand möglich
Bitte warten - die Druckansicht der Seite wird vorbereitet.
Der Druckdialog öffnet sich, sobald die Seite vollständig geladen wurde.
Sollte die Druckvorschau unvollständig sein, bitte schliessen und "Erneut drucken" wählen.

Atmen

Einfache Atemübungen für ein bewussteres Leben. Gesundheitsinteressierte
BuchGebunden
Verkaufsrang271inAlternative Heilverfahren
CHF19.90

Produktinformationen

Atmen ist Leben
Der Alltag hat Sie voll im Griff und zwischen tausend Terminen und To-Dos kommen Sie kaum zum Luftholen? Entdecken Sie die Kraft Ihres Atems und finden Sie zu mehr Glück und Wohlbefinden. Die Atemübungen aus Achtsamkeit, Yoga und Meditation helfen, Energie zu tanken und wieder in Balance zu finden.
- Ruhe und Entspannung durch die richtige Atmung.
- Einfache Methoden, um bewusst und achtsam zu atmen.
- Stress reduzieren und besser schlafen.
Bewusst atmen - entspannt leben.
Weitere Beschreibungen

Details

ISBN/GTIN978-3-432-10763-9
ProduktartBuch
EinbandGebunden
VerlagTrias
Erscheinungsdatum22.08.2018
Auflage1. A.
Seiten144 Seiten
SpracheDeutsch
MasseBreite 127 mm, Höhe 190 mm, Dicke 23 mm
Gewicht290 g
Weitere Details

Ähnliche Bücher

Kritiken und Kommentare

Über die Autorin/den Autor

Jean Hall ist eine der inspirierendsten Yoga-Lehrerinnen Großbritanniens. Durch Yoga hat sie die Kraft der Atmung entdeckt. Was man durch die richtige Atmung erreichen kann, beeindruckt sie immer wieder. In Ihren Yoga-Kursen zeigt sie, wie man durch bewusstes Atmen und einen gleichmäßigen Atemfluss zu mehr Balance zwischen Körper und Geist finden kann. Sie unterrichtet in England und im Ausland.

Schlagworte

Vorschläge

Zuletzt von mir angeschaut