Schneller schmerzfrei mit der KiD-Methode

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Schneller schmerzfrei mit der KiD-Methode

Beweglich in Faszien und Muskeln

von

Mosetter, KurtMosetter, Reiner

BuchPaperback

Verkaufsrang382inTai-Chi & Yoga

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Produktinformationen

Chronische Schmerzen entstehen oft durch muskuläre Verspannungen oder Fehlbelastungen. Die speziellen Dehnübungen der KiD-Methode lösen diese Verspannungen, verbessern die Beweglichkeit und leiten zu einem achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper an. So lassen sich chronische Schmerzen effektiv und schnell lindern. Eine zentrale Rolle spielt das Training der Faszien, deren Stärkung für eine schmerzfreie Beweglichkeit sorgt. Viele - auch für das Faszientraining - optimierte Übungen und Abbildungen leiten zu einem eigenen, achtsamen Training an.

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Details

ISBN/GTIN978-3-8436-0740-7

ProduktartBuch

EinbandPaperback

VerlagPatmos Verlag

Erscheinungsdatum09.01.2024

Auflage5. A.

Seiten168 Seiten

SpracheDeutsch

MasseBreite 140 mm, Höhe 220 mm, Dicke 15 mm

Gewicht256 g

Illustrationenmit vielen Fotos

WarengruppeMedizin

KategorieTai-Chi & Yoga

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Über die Autorin/den Autor

Mosetter, KurtMosetter, Reiner

Dr. med. Kurt Mosetter ist Heilpraktiker mit eigener Praxis in Konstanz und Berlingen. Er leitet seit Jahren Seminare zu der von ihm entwickelten neuromuskulären Tiefenentspannung (Myoreflextherapie).Reiner Mosetter studierte Germanistik und Philosophie und ist Trainer und Berater für Myoreflextherapie.