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GLYX-Kompass

von

Grillparzer, Marion

BuchPaperback

Verkaufsrang134inErnährung

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Produktinformationen

Gesund essen und spielend abnehmen mit dem GLYX-Prinzip. Für diesen Kompass wurden über 800 Lebensmittel nach wichtigen Faktoren wie Fett, Eiweiß oder Herzschutz mit den rot-gelb-grünen Ampelfarben bewertet. Wie Sie die richtigen Lebensmittel aus den jeweiligen Stufen der GLYX-Pyramide auswählen und klug miteinander kombinieren, zeigt Ihnen dieser kompakte Ratgeber. So schwinden die Kilos mit Genuss und die Laune steigt garantiert! Außerdem: Die 12 wichtigsten GLYX-Regeln, GLYX-Restaurantführer und Glossar mit den Lebensmitteln von A bis Z.

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Details

ISBN/GTIN978-3-8338-4318-1

ProduktartBuch

EinbandPaperback

VerlagGräfe & Unzer

Erscheinungsdatum07.02.2015

Auflage9. A.

ReiheGU Gesundheit

Seiten96 Seiten

SpracheDeutsch

MasseBreite 91 mm, Höhe 155 mm, Dicke 10 mm

Gewicht74 g

IllustrationenRaster, nicht spezifiziert

WarengruppeEssen und Trinken

KategorieErnährung

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Über die Autorin/den Autor

Grillparzer, Marion

Marion Grillparzer ist Diplom-Ökotrophologin und ausgebildete Journalistin. Bei GU sind schon zahlreiche Bestseller aus ihrer Feder mit den Schwerpunkten Ernährung und Gesundheit erschienen. Sie lebt als freie Journalistin in München und auf Mallorca und schrieb viele Jahre lang für die BUNTE und andere Magazine.