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Pilates-Anatomie

Das ganzheitliche Körpertraining - im Detail illustriert und erklärt
BuchPaperback
Verkaufsrang197inFitness
CHF33.90

Produktinformationen

Millionen Menschen nutzen Pilates, um ihre körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern. Dieses fundierte Standardwerk für Einsteiger, Trainer und Therapeuten zeigt, wie die 40 wichtigsten Pilates-Übungen auf den Körper wirken. Jede Übung wird von einer anatomischen Illustration begleitet. Eine ausführliche Beschreibung widmet sich der korrekten Ausführung und Atemtechnik sowie dem Ziel der Übung.
Weitere Beschreibungen

Details

ISBN/GTIN978-3-86883-045-3
ProduktartBuch
EinbandPaperback
Erscheinungsdatum15.02.2010
ReiheSportanatomie
Reihen-Nr.02
Seiten160 Seiten
SpracheDeutsch
MasseBreite 170 mm, Höhe 240 mm, Dicke 15 mm
Gewicht498 g
WarengruppeSport & Verkehr
KategorieFitness
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Reihe

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Über die Autorin/den Autor

Paul Massey ist Physiotherapeut und Pilatesinstrukteur. Er hat im Betreuerstab verschiedener Mannschaften mehrfach an Olympischen Spielen und Weltmeisterschaften teilgenommen. 2000 wurde er mit dem BBC Sports Personality of the Year Team Award ausgezeichnet. Massey hat mehrere Bücher über Sportverletzungen und Pilates geschrieben. Er lebt in England, wo er eine Praxis für Pilates betreibt.

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