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14 Meditationsweisen für dich, für sofort und jeden Tag

Dahlke, Ruediger

LivreLivre de poche

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Description

Jetzt sofort und ganz easy anfangen zu meditieren? Na klar! Und wer könnte uns besser über die lange Tradition der Meditation, die erheblichen positiven Auswirkungen und die verschiedenen Techniken aufklären als Arzt und Psychotherapeut Dr. med. Ruediger Dahlke? Er meditiert, seit er 12 Jahre alt ist, und in seinem Gesundheitsressort TamanGa, bietet er Meditationskurse an. In seinem neuen Buch bietet er individuelle Anleitungen für jeden Meditationstyp - hier findet jeder sein maßgeschneidertes Programm!

Détails

ISBN/GTIN978-3-89883-740-8

Type de produitLivre

ReliureLivre de poche

ÉditeurZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

Date de parution08.02.2018

Edition2. Auflage

Pages128 pages

LangueAllemand

DimensionsLargeur 145 mm, Hauteur 210 mm, Épaisseur 15 mm

Poids268 g

Groupe de produitsEsotérique

CatégorieEsotérique

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Auteur

Dahlke, Ruediger

"Du bist so schnell zornig, das muss sich ändern", sagte Großvater Dahlke einst zu seinem Enkel Ruediger und drückte ihm ein Buch über Yoga und Meditation in die Hand. Und der 11-Jährige begann zu meditieren. Mit 18 fastete der gebürtige Berliner dann erstmals in einem indischen Meditationskreis. Wieso er nicht Ernährungswissenschaften studiert hat? "Hat mich nicht interessiert", sagt der Bestsellerautor. Aus einer Arztfamilie stammend, entschied er sich für Humanmedizin. Als Kind der 68er musste er dennoch ein wenig rebellieren, verabschiedete sich von der klassischen Schulmedizin und wandte sich der Psychotherapie und alternativen Heilmethoden zu. Heute verfasst er vor allem Bücher und arbeitet als Seminarleiter und Trainer. Zehn bis zwölf Wochen pro Jahr lebt er in seinem Fasten- und Seminarzentrum in der Südsteiermark. Ansonsten in der Schweiz oder immer wieder auf Bali. Oder auf der Autobahn - wenn er von Vortrag zu Vortrag reist.