Couverture Unfuck your Feet

Unfuck your Feet

Das Comeback eines vernachlässigten Körperteils

Montanez, Marco

LivreLivre de poche

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Description

Der Fuß, von den einen geliebt, von den anderen gehasst, aber meistens sträflich vernachlässigt. Damit ist jetzt Schluss! Unfuck your Feet lenkt die Aufmerksamkeit auf unsere Füße und den großen Zeh und führt Sie auf eine unterhaltsame und bilderreiche Reise von der Evolution des zweibeinigen Fußgängers bis zum modernen Turnschuh und den Irrungen und Wirrungen der modernen Orthopädie und ihren Einlagen. Marco Montanez Fußfitness-Konzept Toebility stärkt Ihre Füße und bietet Hilfe bei gängigen Fußproblemen wie Hallux valgus oder Fersensporn. Mit den zahlreichen Übungen in diesem Ratgeber machen Sie Ihre Füße endlich fit und holen sie aus ihrem Schattendasein heraus.

Détails

ISBN/GTIN978-3-8403-7578-1

Type de produitLivre

ReliureLivre de poche

ÉditeurMeyer & Meyer Sport

Date de parution26.02.2018

Pages192 pages

LangueAllemand

DimensionsLargeur 136 mm, Hauteur 205 mm, Épaisseur 12 mm

Poids330 g

Illustrationsfarbige Illustrationen, Raster, farbig

Groupe de produitsSanté

CatégorieSanté

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Auteur

Montanez, Marco

Marco Montanez, auch bekannt als "der große Zeh", ist der Barfußexperte in Deutschland. Er bringt das Thema Füße ins Bewusstsein und auf die große Bühne. Als Experte für Biokinematik und Faszientraining hat er Tausende von Zuhörern begeistert und Therapeuten und Trainer für sein Konzept Toebility gewinnen können.