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Besser konzentrieren

Fokussiert arbeiten in Zeiten von Smartphone und Großraumbüro
Livre de pocheLivre de poche
Classement des ventes 784dansTechnique de travail
CHF17.90

Description

E-Mails, Smartphones und häufige Unterbrechungen durch Kollegen erschweren oft das konzentrierte Arbeiten im Büro. Hier erfahren Sie, wie Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit verbessern, mit Ablenkungen umgehen und sich wieder "auf den Punkt" konzentrieren können.

Inhalte:
Wo und wie Konzentration entsteht: Willenskraft, Flow und AchtsamkeitInnere und äußere Störungen wirksam in den Griff bekommen: So gelingt fokussiertes ArbeitenWie die richtige Ernährung die geistige Leistungsfähigkeit unterstütztZahlreiche bewährte Übungen, mit denen Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit Schritt für Schritt verbessern

Détails

ISBN/GTIN978-3-648-12104-7
Type de produitLivre de poche
ReliureLivre de poche
Date de parution28.08.2018
Edition1. Auflage 2018
SérieHaufe TaschenGuide
No. de série316
Pages128 pages
LangueAllemand
DimensionsLargeur 104 mm, Hauteur 165 mm, Épaisseur 6 mm
Poids103 g
Groupe de produitsEconomie
CatégorieTechnique de travail
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Série

Evaluations

Auteur

unterstützt als Trainerin und Coach Unternehmen und Privatpersonen in Entwicklungsprozessen. Sie moderiert Workshops und hält Seminare, unter anderem rund um die Themen Konzentrationssteigerung, Kommunikation und Konfliktmanagement. 2006 hat sie mit after-work-coaching eine neue Art des Coachings ins Leben gerufen und erhielt hierfür deutschlandweit große Anerkennung.

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