Într-o lume în care tot mai mul¿i oameni î¿i pierd încrederea în religia institu¿ionala sau cauta altceva decât ni¿te ritualuri golite de con¿inut, cartea de fäa ofera noi cai pentru regasirea dimensiunii spirituale în viäa de zi cu zi. De la cre¿tini, la practican¿i ai tehnicilor orientale, de la sceptici, la atei, cu to¿ii vor profita de beneficiile aduse de spiritualitatea adaptata la viäa cotidiana.
Plecând de la cercetari din psihologie ¿i neuro¿tiin¿e, cartea demonstreaza cum o viäa spirituala nedogmatica ¿i ajustata dupa nevoile personale ofera un nou sens ¿i o noua perspectiva în diverse contexte, de la reläiile de cuplu ¿i parenting, la cariera ¿i sanatatea min¿ii ¿i a corpului.
Susannah Healy, specialista irlandeza în hipnoterapie ¿i mindfulness, lucreaza pe probleme de stres, rezilien¿a, procrastinare ¿i dependen¿a, ajutându-¿i clien¿ii sa traiasca o viäa plina de sens, în acord cu propriile lor valori.
