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Das kleine Buch vom heilsamen Atmen

Die besten Übungen für weniger Stress, mehr Energie und innere Balance
TaschenbuchPaperback
Verkaufsrang24inTai-Chi & Yoga
CHF14.90

Produktinformationen

Es ist erstaunlich, was bewusstes Atmen bewirken kann: Mithilfe einfacher Atemtechniken können wir uns im Handumdrehen entspannen, uns in herausfordernden Situationen neu fokussieren und das eigene Leistungsvermögen auf ungeahnte Weise steigern. Die Atemtherapeutin Una L. Tudor vermittelt kleine, wirkungsvolle Übungen und Tipps, um Körper, Geist und Seele zu harmonisieren und die Gesundheit entscheidend zu verbessern.
Der praktische Wegweiser für alle, die einfach mal tief durchatmen und mehr Lebensfreude, Gelassenheit und Energie in ihren Alltag holen möchten!
Weitere Beschreibungen

Details

ISBN/GTIN978-3-453-70442-8
ProduktartTaschenbuch
EinbandPaperback
VerlagHeyne
Erscheinungsdatum11.04.2022
AuflageDeutsche Erstausgabe
ReiheDas kleine Buch
Reihen-Nr.18
Seiten96 Seiten
SpracheDeutsch
MasseBreite 111 mm, Höhe 155 mm, Dicke 11 mm
Gewicht134 g
Illustrationenfarbige Illustrationen
WarengruppeMedizin
KategorieTai-Chi & Yoga
Weitere Details

Reihe

Kritiken und Kommentare

Über die Autorin/den Autor

Una L. Tudor ist Atemtherapeutin, Life Coach und spirituelle Beraterin. Sie lebt mit ihrer Frau und zwei Katzen, Bulgur und Barley, in London.Karin Weingart war unter anderem als Hörfunk- und Fernsehmoderatorin, Übersetzerin und Autorin tätig. Seit vielen Jahren liest sie hauptberuflich Hör- und andere Bücher.

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