Muay Thai

Traditionen - Grundlagen - Techniken des Thai-Boxens

von

Delp, Christoph

BuchPaperback

Verkaufsrang45inKampfsport

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Produktinformationen

Muay Thai, auch Thai-Boxen genannt, ist in der westlichen Welt längst eine der beliebtesten Kampfsportarten. Seine Anhänger schätzen es als Fitnesstraining, Wettkampfsport und Mittel zur Selbstverteidigung. Christoph Delp, renommierter Kampfsportautor und Muay-Thai-Trainer, zeigt in dieser Neuauflage die Grundlagen dieses Sports leicht verständlich und detailliert bebildert. Er erklärt die wichtigsten Angriffs-, Verteidigungs- und Kontertechniken und gibt Tipps zur Trainingsgestaltung mit Stretching, Schattenboxen, Geräte- und Partnertraining.

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Details

ISBN/GTIN978-3-613-50670-1

ProduktartBuch

EinbandPaperback

Verlagpietsch Verlag

Erscheinungsdatum27.10.2011

Auflage1. A.

Seiten96 Seiten

SpracheDeutsch

MasseBreite 170 mm, Höhe 240 mm, Dicke 7 mm

Gewicht294 g

IllustrationenRaster, farbig

WarengruppeSport & Verkehr

KategorieKampfsport

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Über die Autorin/den Autor

Delp, Christoph

Delp, ChristophChristoph Delp ist Diplom-Betriebswirt, Autor und Trainer für Functional Fitness, Kampfsport und Selbstverteidigung. Von 1995 bis 2001 ließ er sich in Thailand zum Muay Thai (Thai-Box)-Trainer ausbilden und hat dabei erfolgreich an Vergleichskämpfen teilgenommen. Danach leitete er u.a. einen Kampfsport-Verein im Süden Thailands. Seine Erfahrungen als Sportler und Trainer gibt er in seinen international beliebten Büchern, DVDs und Apps weiter. Er hat die Bestseller "Perfektes Hanteltraining" und "Fitness für Kampfsportler" geschrieben und die "Muay Thai DVD-Serie" mit zahlreichen Weltmeistern produziert.