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Tauchen mit klarem Kopf

Wie unser Gehirn beim Tauchen tickt

von

Rahimi, Monika

BuchPaperback

Verkaufsrang80inWassersport

CHF24.90

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Produktinformationen

Viele Meter unter Wasser, oftmals unter diffusen Lichtverhältnissen - da ist es wichtig, einen kühlen Kopf zu bewahren. Um das Risiko möglichst gering zu halten, ist es wichtig zu verstehen, was im Gehirn beim Tauchen überhaupt vorgeht. Die Tauchlehrerin und Heilpraktikerin Monika Rahimi taucht in ihrem neuen Buch ab in die Tiefen unseres wichtigsten Organs und Steuerzentrums und erklärt die Gehirnfunktionen, so weit sie für das Tauchen wichtig sind. Sie zeigt Lösungen auf, wie man Ängsten gar nicht erst eine Chance gibt und beschreibt, wie Taucher sich durch Mentaltrainig auch außerhalb des Wassers fit halten können.

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Details

ISBN/GTIN978-3-613-50770-8

ProduktartBuch

EinbandPaperback

Verlagpietsch Verlag

Erscheinungsdatum27.03.2014

Auflage1. A.

Seiten112 Seiten

SpracheDeutsch

MasseBreite 170 mm, Höhe 240 mm, Dicke 12 mm

Gewicht333 g

IllustrationenRaster, farbig

WarengruppeSport & Verkehr

KategorieWassersport

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Über die Autorin/den Autor

Rahimi, Monika

Rahimi, MonikaMonika Rahimi lernte 1975 tauchen. Von 1977 bis 2007 arbeitete sie weltweit als Tauchlehrerin. Seit sie 1986 bei Lutz Hagemann die natürliche Atemtechnik und "bleifreies Tauchen" kennenlernte, beschäftigte sie sich intensiv mit dem Problembereich "Gefühle und Instinkte beim Tauchen". Sie entwickelte eine Lehrmethode zum entspannten, sicheren Tauchen. Seit 2007 lebt die Autorin in der Nähe von Hamburg. Sie arbeitet als psychotherapeutische Heilpraktikerin, Hypnose- und Traumatherapeutin.