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Das kleine Buch der Leichtigkeit

Einfach mehr Freude und Gelassenheit ins Leben bringen
Livre de pocheLivre de poche
Classement des ventes 545dansDéveloppement personnel
CHF14.90
Stock de magasins

Description

Wäre es nicht wundervoll, selbst den größten Herausforderungen des Alltags mit einem Lächeln begegnen zu können? Wie wir auch in turbulenten Zeiten entspannt und zuversichtlich bleiben, zeigt Cheryl Rickman, renommierte Expertin für Positive Psychologie. Hier präsentiert sie die besten Übungen für mehr Gelassenheit und Freude, die uns buchstäblich in Minutenschnelle wieder in unsere innere Mitte zurückfinden lassen. Wenn wir diese wertvollen Momente der Selbstfürsorge regelmäßig kultivieren, können wir uns voller Leichtigkeit und Energie dem natürlichen Fluss des Lebens anvertrauen und uns von ihm tragen lassen.

Détails

ISBN/GTIN978-3-453-70419-0
Type de produitLivre de poche
ReliureLivre de poche
ÉditeurHeyne
Date de parution13.04.2021
SérieDas kleine Buch
No. de série15
Pages96 pages
LangueAllemand
DimensionsLargeur 109 mm, Hauteur 153 mm, Épaisseur 11 mm
Poids134 g
Illustrationsfarbige Illustrationen
Groupe de produitsPsychologie
CatégorieDéveloppement personnel
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Série

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Auteur

Cheryl Rickman ist eine der bekanntesten Vertreterinnen der Positiven Psychologie in England. Nach dem frühen Tod ihrer Eltern beschloss sie, anderen dabei zu helfen, dem Leben mit mehr Resilienz zu begegnen und Erfüllung zu finden. Sie ist Autorin zahlreicher praktischer und inspirierender Ratgeber zum Thema Selbstverwirklichung, gibt Workshops und schreibt für mehrere Psychologie-Zeitschriften. Mit ihrer Familie lebt Cheryl Rickman in der Nähe von Southampton.Karin Weingart war unter anderem als Hörfunk- und Fernsehmoderatorin, Übersetzerin und Autorin tätig. Seit vielen Jahren liest sie hauptberuflich Hör- und andere Bücher.

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